Agotamiento por calor: Ocurre típicamente cuando las personas hacen ejercicios intensos o trabajan en un lugar caluroso y húmedo que contribuye a la pérdida de líquidos corporales mediante la transpiración profusa. El riego sanguineo a la piel aumenta, disminuyendo el riego sanguíneo a los órganos vitales. Esto puede puede causar un estado de shock leve. si no se trata, la víctima puede padecer una insolación.

Insolación o golpe de calor: Puede poner en peligro la vida. El sistema regulatorio de la temperatura de la víctima , que refresca el cuerpo, puede dejar de funcionar. La temperatura del cuerpo puede ascender tanto que puede causar daño cerebral y muerte si el cuerpo no es refrescado rápidamente.

Si se prevee o está sucediendo una ola de calor es bueno seguir estos consejos:
-Vaya más despacio y evite las actividades intensas. Si las debe realizar, hágalo durante el periodo más fresco del día, entre las 5 y las 8 de la mañana.
-Quédese en casa el máximo de tiempo posible. Si no tiene aire acondicionado, quedese en la zona más fresca de la casa y ponga en marcha algún ventilador,trate de ir durante algunas horas a un edificio público que tenga aire acondicionado.
-Pongase ropa ligera y de colores claros ya que estos reflejan parte de la energia solar que llega hasta ellos.
-Beba bastante agua con regularidad y con frecuencia. su cuerpo necesita agua para mantenerse fresco. Beba bastante agua aunque no sienta sed.
-El agua es el líquido más seguro de beber durante las emergencias relacionadas con el calor, evite las bebidas con alcohol o cafeína.
-Coma comidas pequeñas y coma más a menudo. evite los alimentos altos en proteínas que aumentan la temperatura metabólica.
-Rebaje en lo posible la cantidad de sal en las comidas y la ingesta de productos salados o secos.

Síntomas que deben alertarnos de que estamos padeciendo algún problema relacionado con el calor y la deshidratación:
-Agotamiento por calor: Piel fría, húmeda, pálida o sonrojada; transpiración profusa; dolor de cabeza, náuseas o vómitos; mareo; y agotamiento.La temperatura del cuerpo estará cerca de lo normal.
-Insolación: Piel caliente, enrojecida; cambios en el estado de consciencia; pulso débil, y acelerado; y respiración superficial, acelerada. La temperatura del cuerpo puede ser muy alta. Si la persona sudaba debido a trabajos o ejercicios intensos, la piel puede estar húmeda; de lo contrario, se sentirá seca.

Tratamiento de las emergencias relacionadas con el calor:
Calambres por calor: Acompañe a la persona a un lugar más fresco y hágala descansar en una posición cómoda. Estire el músculo afectado poco a poco y reponga líquidos. Dele medio vaso de agua fresca cada 15 minutos. No le dé líquidos con alcohol ni cafeína, ya que éstos pueden empeorar la situación.
Agotamiento por calor: Aleje a la víctima del calor y acompáñela a un lugar más fresco. Quítele o aflójele la ropa ajustada y aplíquele paños frescos, húmedos, como toallas o sábanas. Si está consciente, dele de beber agua fresca. Asegúrese de que la beba lentamente. Dele medio vaso de agua fresca cada 15 minutos. No le dé líquidos con alcohol ni cafeína. Permítale descansar en una posición cómoda y observe cuidadosamente si su estado cambia.

Insolación: La insolación pone en peligro la vida. Se requiere ayuda inmediatamente. Llame a su número local de emergencia. Lleve a la persona a un lugar más fresco. Resfrésquele rápidamente el cuerpo. Sumerja a la víctima en un baño fresco o envuélvale el cuerpo con sábanas mojadas y abaníquela. Observe si hay señales de dificultades respiratorias. Mantenga a la persona tendida y continúe refrescándole el cuerpo de la forma que le sea posible. Si rechaza el agua, vomita o experimenta cambios en el estado de consciencia, no le dé nada de comer ni de beber.

Esto es por otro concepto que nos han estado ocultando y que no ha salido en los medios:
"EL OSCURECIMIENTO GLOBAL"