Hay personas más propensas a tener halitosis, en muchas ocasiones puede ser debido a algún problema de la boca, pero si su dentadura y encías están sanas y su higiene bucal es escrupulosa, su mal aliento debe tener su origen en el estomago. El mal aliento también puede ser indicio de un problema de salud. Las infecciones pulmonares crónicas, enfermedades del hígado o del riñón y la diabetes son algunas condiciones que pueden causar mal aliento.

El uso de chicles, sprays o gargarismos son únicamente una solución transitoria que enmascara el problema real. El mal aliento o halitosis tiene un gran problema y es que el afectado suele ser el último en enterarse, los que lo sufren son las personas más cercanas y en la mayoría de los casos no se atreven a informarle.

El tratamiento del mal aliento debe incluir el cepillado regular de los dientes, hilo dental y limpieza de la capa de recubrimiento de la lengua. Estas técnicas ayudan a controlar la microflora oral que es la causa de la halitosis y de la caries dental. La investigación ha demostrado que las concentraciones salivales de tiol (como mercaptano), que son los precursores del olor bucal desagradable, pueden ser considerablemente reducidas mediante el uso de soluciones o pastas dentífricas que contienen peróxido de hidrógeno. Los colutorios que contienen gluconato han demostrado ser efectivos para controlar los microbios orales, aunque producen efectos secundarios, como la tinción dentaria. Los tratamientos más avanzados, como el uso de antibióticos, están raramente indicados, salvo en los casos de infecciones orales postoperatorias.
Después de limpiarse los dientes y la lengua, está indicado enjuagarse y hacer gárgaras un minuto al menos con 5 ml de agua oxigenada al 1,5%. Como la comprada en la farmacia viene al 3% hay que mezclar mitad de agua y mitad de oxigenada. Algunas personas mojan bien el cepillo en esa dilución y se cepillan la lengua. Para borrar el mal gusto que deja, se puede hacer un buche con un enjuague bucal.

Medidas eficientes para ayudar a eliminar la halitosis:
Eliminar o reducir el consumo de tabaco y de alcohol.
Reducir las proteínas de la dieta (se ha demostrado que las personas que llevan una alimentación pobre en proteínas y rica en hidratos de carbono, tienden a reducir la halitosis).
Beber mucha agua para favorecer la secreción de saliva.
Comer a menudo para reducir la producción de compuestos gaseosos.
Pruebe a tomar infusiones de tomillo durante una semana y ya verá como el mal olor desaparece.